SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • pomocy dieta i sumplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa i gluta przed a białko po jak coś.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2014-03-25 22:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malo hcg. clomu brak. badania robisz z 10 dni przed ost strzalem hcg. estro prolka test. jezeli w normie to 3 dni po hcg wchodzisz na sermy clom z nolva. tylko prl i e2 pewnie ponad norma wiec badania tych hormonow na poczatku hcg zeby miec czas zbic do norm

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2018-02-20 13:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek formy po sylwku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    szpaner666 przed wiadro sledzi, podczas wiadro sledzi i po wiadro sledzi i pij z małych kieliszkow 25 ml. Zmieniony przez - aksel90 w dniu 2009-12-30 19:40:08

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2009-12-30 19:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • składniki cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    wczoraj wypilem 1. raz porcje CP, przed tren i potem był sajgon , na kiblu musialem troche posiedziec, a potem leżeć bo brzuch bolał :/

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2007-01-03 15:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co trenować w Częstochowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Bez obrazy ale TDK kojarzy mi się tylko ze sportem olimpijskim i trafianiem w miejsca celem zdobycia pkt ... teraz chodzi mi pogłowie MMA i Kick boxing ... coś trzeba robić, nie można całe życie przesiedzieć przed kompem :) Zmieniony przez - George93 w dniu 2013-11-19 13:19:44

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2013-11-19 13:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbył sie kiedy mialem 20 z czego bardzo żaluje(moglem poczekac rok)teraz mam 24 i regularnie wale sok z odstepami o długosci samego cyklu.Wypełnilem profil lecz to dane z przed miecha.Thuthman skad wiesz, ze nikt nie stosowal takiego cyklu na 99,99%?? W Poznaniu jest to znana mieszanka i znam nie jedna osobe, ktora ją stosowala.Rezultaty nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2004-11-21 11:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a trening rano - jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym na twoim miejscu brał bezposrednio po treningu i przed snem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2006-03-15 10:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka - Bezsenność

    Post
    Doping

    dobrze zwalic konia przed snem czasem.Można też sprobować persenu troche uspokania i lepiej sie spi po nim.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2006-07-14 14:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 powder

    Post
    Odżywki i suplementy

    Opcji jest wiele w jednej z nich mozesz polaczyc tak: rano 5 gram mono przed treningiem 10 gram nitro i po treningu 10 gram w dni bez treningu rano 5 gram mono i popoludniu 15 gram nitro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2006-10-20 15:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed bieganiem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spróbuje coś jeść przed bieganiem ale ciemno to widze, gdyż pare razy próbowałem i żółądek mnie bolał podczas biegania. Korzystając z okazji chciałem jeszcze poruszyć jeszcze inną kwestie mianowicie, oddychanie przez nos. Niewiedzieć czemu mam z tym jakieś trudności. Wystarczy że idę gdzieś szybkim krokiem musze iść z otwartą gębą bo inaczej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2008-04-28 22:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraverzy! Jakie techniki ?

    Post
    Sztuki Walki

    tak samo przy duszeniu gilotynowym(na szyje) od tylu - no niema szans z tego wyjsc chocby skaly sraly a slonie skakaly - rozwiazania krav maga (i mowie tu o wszystkich )sa mozliwe jak wystarczjaco szybko zareagujesz, czyli przed zacisnieciem. Mysle jednak ze jest to nie do zrobienia, szczegolnie kiedy nie jest sie do tego przygotowanym

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2008-09-04 13:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko przy Saa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Masłem daj cyca/rybe/tunczyka/wolowine/indyka + ryz/kasza/makaron najlepiej wszystko razowe/brazowe + warzywa + oliwa 14.00 Cyc z ryżem (200g ryżu)+Owowce to samo co w poprzednim 16.00 Standardowy Obiad i (Posilek przedtreningowy) Kotlet Schabowy+Fura surówek+Kasza Gryczana Ew, Duza porcja ryżu Może być zamienne z 1/2kg Twwarogu chudego z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2009-02-11 21:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • green tea

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sasu - to ten sam ekstrakt. W Thermo jest bardzo dużo kofy... Biorę 4 kpsy Thermo - 2 rano i 2 ok. południa. Potem 4 Green - 2 po południu i 2 przed snem. Wtedy jest splanie, a nie ma kłopotów ze snem.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2005-05-21 08:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement przed testem sprawnościowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Coś mi już świta, ale jeszcze nie do końca: kre alkalyn 200g 81zł TCM (jabłczan) 150 kaps./970mg 31 zł plus ZMA 100kaps. 64zł efedryny nie polecam efedryna z kofeina tuz przed testem - sprawdzić wcześniej działanie jablko slabo kopie , juz lepiej ester albo ka Ethyl Ester 200kaps. 51 zł co to jest ka? Przy okazji: DT: 5kaps TCM na czczo 5g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2007-06-10 08:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tim Sylvia vs Paul Buentello

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do walki pudziana z sylvia-pierwsza runda pudziana byla o wiele lepsza niz paula,ktory dawal sie tylko obkladac w narozniku -widac bylo ,ze sylvia nie ma zadnego respektu przed paulem a do pudziana podchodzil bardzo ostroznie -low kicki sylvia prawie paula przewracaly,na pudzianie skutki byly o wiele mniejsze. zeby nie po przewrocenie sie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2010-08-15 10:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczy siedzenie przed kompem i wpieprzanie tłustego niezdrowego żarcia. czasem pójdzie na trening karate ma 14-15lat

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2011-10-05 14:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o osłonki

    Post
    Doping

    [...] moze :-) http://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html jak brac osłonki na watrobe ( hepatil ) np. wziasc 2 dni normalnie same osłonki potem zaczac brac mete ? - Mozesz tak zrobic. ale jak je brac w czasie cyklu ile czasu przed meta wziasć sobie osłone? - Na ulotce masz napisane. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2014-03-13 22:14:52

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-03-13 22:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie.....?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pierwszym treningu trener bierze na sparing żeby zobaczyć co potrafisz. Ale krzywdy Ci tam na pewno nie zrobią, mogą Cię trochę poobijać ale siniaki znikają po 2-3 dniach (i to będziesz je miał pewnie tylko na udach) Ale tak szczerze to trochę nie rozumiem tego strachu przed sparingami... jak dla mnie to w dużej części dla nich się SW ćwiczy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2009-04-02 18:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydolnosc fizyczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najtaniej wyjdzie zakup w aptece, czyli zincas forte (na receptę jak uśmiechniesz się to dostaniesz), jeśli nie to zwykły zincas (bez recepty) oraz filomag b6. Około godzinę przed snem bierz: -1 zincas forte, jak zwykły to 3 -3 filomag'u b6 Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-16 20:29:48

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2011-02-16 20:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy, a spożycie alkoholu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na kaca polecam sposób o którym mówili kiedyś w tv.. przed snem 3 łyżki miodu.. fruktoza i te sprawy.. nie wiem jak inni ale ja zawsze potym jak młody bóg...a noi w dodatku zdrowo i naturalnie ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2011-03-25 12:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)